2018年纳西亚·运动处方实践方法

2018/6/21 9:13:34 阅读:554 次 来源:纳西亚 ▪ 麟越
随着人们对保持身体良好状态,对健康有活力的工作生活的认识和需求的提高,健身从业者需要更多更好的掌握专业科学技术来服务于大众科学健身的需要。

随着人们对保持身体良好状态,对健康有活力的工作生活的认识和需求的提高,健身从业者需要更多更好的掌握专业科学技术来服务于大众科学健身的需要。

【纳西亚·运动处方实践方法】经奥运冠军教练团队研发,采用奥运冠军肌肉康复技术,以“神经传导,肌肉张力,血液运输,代谢失衡”为理论依据,用拉伸、手法治疗、功能训练的方法,来解决人体肌肉疼痛问题。运动处方实践方法培训旨在使学员初步了解与掌握运动处方的基本理论与实践方法,获得运动处方实践方法的基本知识,具备科学制订、实施运动处方的能力,同时形成有效避免发意外的科学编排运动处方的思维

 

课程内容

1  个性评估

2  运动计划和阶段目标

3  项目选择和形式原则

4  运动时间和频率

5  训练强度和动作速度

6  调整休息和训练效果

7  处方方法

8  注意事项

 

课程特色

·易学易懂易操作,以解决问题为导向。

·理论与实践相结合,导师手把手教您做好科学的运动处方使用技术,做到学以致用。

·评估训练、动作设计紧密结合,打造更加完善的运动处方实践方法体系

主讲导师

 

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吴广亮

北京体育大学博士(体能/康复)

纳西亚创始人 亚洲集美专业教练协会(香港)秘书长

中国医学学术研究会(香港)研究员

奥运冠军跆拳道队队医、体能教练

国家体育总局职鉴中心特聘讲师

国家自由式滑雪——雪上技巧队体能教练

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潘磊

北京体育大学运动训练教育学硕士

纳西亚联合创始人

亚洲集美专业教练协会理事、技术顾问、高级执委国家体育总局健身教练培训师、

考评员万和颈椎病医院特约运动康复专家澳大利亚健身学院NETWORK普拉提私人教练

教育部职业高中教材《康乐体育》、《休闲体育》编委



课程安排       

北京2018年班

第一期

2018年  7月 1、 2日

第二期

2018年  7月21、22日

第三期

2018年  8月18、19日

第四期

2018年  9月 8、 9日

第五期

2018年 10月 6、 7日

第六期

2018年 10月27、28日

第七期

2018年 11月17、18日

第八期

2018年 12月 8、 9日

                                                                                     

深圳2018年班

第一期

2018年  7月11、12日

第二期

2018年  9月11、12日

第三期

2018年 10月17、18日

第四期

2018年 12月11、12日

 

 

 

        招生对象

  健身教练,康复师,队医及热爱体育运动,热衷于肌肉康复技术的伙伴

                                                                                     

      报名费用

 线下:2000元/人 早鸟价1600元/人 食宿自理。

 线上:800元/人  早鸟价600元/人

                                                                                     

       计划招生

线下:50人开课

线上:人数不限

                                                                                     

  培训地址

北京:北京市东城区幸福大街57号北楼三层(纳西亚体能康复中心)

北京市朝阳区慧忠北里222号B202(纳西亚·Z+体能康复中心)

 深圳:深圳市龙岗区正中高尔夫球会练习场二期103,集美运动学院

报名缴费咨询

段老师:18810261326 (微信同) 

赵老师:17710792986 (微信同)

                                                                                     


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